لماذا لا يؤتِ الغلوكاغون بمفعوله حال تعاطي الكحول؟
ملاحظة المحرر: أثبتت مارينا باسينا، مدير طبي وأستاذ مساعد في جامعة ستانفورد، صحة هذا المحتوى. فهي استشارية سريرية في الغدد الصماء، وباحثة متخصصة في إدارة مرض السكري وتقنياته. تبرز د/ باسينا من بين الأعضاء النشطين في العديد من الهيئات الاستشارية الطبية، والمنظمات المجتمعية للدعم ضد مرض السكري، فضلًا عن عضويتها في المجلس الاستشاري العالمي لمنظمة Beyond Type 1.
ربما سمعت بأنَّ الغلوكاغون غير فعال في معالجة انخفاض مستوى السكر في الدم عندما تتعاطى الكحول. ولماذا لا يؤتِ الغلوكاغون بمفعوله حال تعاطي الكحول؟ نجد أنّه إذا اطلعنا على ما يحدث داخل جسم الانسان، سنكتشف بالفعل حدوث عمليات بيولوجية تمنع الغلوكاغون من أن يؤتِ بمفعوله عندما تتعاطى الكحول. ويُمكن أن يساعد فهم آلية تلك العمليات على إنقاذ الموقف.
كيف نتعامل مع الكحول؟
أولاً، دعنا نتذكر قليلًا كيفية تعامل الأجسام مع الكحول. فعندما تتعاطى الكحول يتعامل جسمك مع الكحول على أنه مادة سامة، ويكلف كبدك بمهمة تخليص الجسم من تلك المادة السامة، ويستغرق الكبد مع كل جرعة كحول من 1 إلى 1.5 من الساعات كي يتعامل مع الموقف. وإذا كانت وظيفة الكبد الأساسية هي تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم (BGLs) من خلال تحويل مركبات الغلايكوجين إلى غلوكوز يسري في مجرى الدم الخاص بك، فهذا يعني مع الأسف أن الكبد عندئذٍ لا يُمكنه أداء وظيفته الأساسية بفاعلية. وبناءً عليه، فإن تعاطي الكحول يتسبب في إحداث خلل لمستويات الغلوكوز في الدم، ويُعرضك لخطر الإصابة بنقص سكر الدم.
تقول مارينا باسينا استشارية الغدد الصماء: “يوجد توصيات للرجال والنساء من أجل تعاطٍ آمن للإيثانول (الكحول)”، وستُذكر تلك التوصيات لاحقًا، وأضافت قائلة: “لكن لا يوجد حد معين لجرعات الكحول يُلغي فاعلية الغلوكاغون، فالأمر يعتمد على تشبع الفرد بالإنزيم”.
تقول أيضًا المديرة الطبية مارينا باسينا: “يُعد تعاطي كميات قليلة من الكحول بانتظام أكثر أمانًا من الإسراف في تجرعه”.
ما الحدود الآمنة لتعاطي الكحول؟
للرجال: من 2 إلى 3 من الوحدات في اليوم
للنساء: من 1 إلى 2 من الوحدات في اليوم
و1 من الوحدات يعادل من 8 إلى 10 جرام من الإيثانول.
ما الوحدات المسموح بها حال الإسراف في تجرع الكحول؟
للرجال: 8 من الوحدات في اليوم
للنساء: 6 من الوحدات في اليوم
و1 من الوحدات يعادل من 8 إلى 10 جرام من الإيثانول.
تعرف على المخاطر الأخرى لتعاطي الكحول حال الإصابة بمرض السكري.
كيف يعمل الغلوكاغون؟
يُفرِز البنكرياس الخاص بك هرمون الغلوكاغون والذي وظيفته رفع مستويات الغلوكوز في الدم. ويُحرّر الجسم هذا الهرمون كاستجابة لمستويات الغلوكوز المنخفضة في الدم لدى أي شخص يعمل بنكرياسه بكفاءة تامة، ومن ثمّ 1. يحفز الكبدَ لتكسير الغلايكوجين، 2. أو يُنشط استحداث الغلوكوز، 3. أو يُحلل الدهون المُخزنة ويحولها إلى أحماض دهنية.
يُمكن أن يتوقف البنكرياس لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول عن أداء عمله من تحرير الغلوكاغون بسبب المستويات العالية من توزيع الإنسولين، مما يسبب رفع خطورة الإصابة بنقص سكر الدم.
إذا كنت مستيقظًا ولكن لا يمكنك تناول السكر عن طريق الفم، يمكنك أخذ الجلوكاجون بنفسك. أما إذا كنت فاقدًا للوعي، ستكون في حاجة إلى أن يحقن شخصٌ آخر الغلوكاغون في العضل الخاص بك. وإذا كنت متواجدًا في المستشفى، يُمكن أن ينصح الأطباء بدواء لتُحقن به. اتصل دائمًا بخدمات الطوارئ؛ إذا أُخذ الجلوكاجون في حالة طارئة.
يرجى قراءة المزيد عن الغلوكاغون وعن كيفية استخدامه.
لماذا لا يُقيني الغلوكاغون من التعرض لنقص سكر الدم أثناء تعاطي الكحول؟
الطريقة الوحيدة التي يتبعها الغلوكاغون في تعديل مستويات الغلوكوز في الدم هي تحفيز الكبد لتكسير الغلايكوجين. ووفقًا لما ذكرنا أعلاه، عندما تتعاطى الكحول يتحول كبدك إلى تخليص الجسم من سُمّية الكحول، وبدلًا من الاستجابة للإشارات التي تطلب تحرير الغلوكوز من الغلوكاغون المُحقن في الجسم، يستمر الكبد في مهاجمة الكحول مُعتبرًا الغلوكاغون تمامًا بلا فائدة.
إذًا … ماذا أفعل كي أحمي نفسي من التعرض لنقص سكر الدم عندما أتعاطى الكحول؟
إذا وجدت نفسك عُرضة لخطورة الإصابة بنقص سكر الدم أثناء تعاطي الكحول، يُمكنك تجنب ذلك عن طريق تناول كمية من الكربوهيدرات سريعة المفعول، مثل: بعض العصير، أو الصودا، أو وجبة خفيفة، أو غير ذلك من الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات سريعة المفعول، وإليك قائمة مُختصرة للإجراءات التي يُمكنك تنفيذها لحماية نفسك من نقص سكر الدم حال تعاطيك الكحول:
عدم تعاطي الكحول على معدةٍ فارغة
الانتباه إلى الكحول الذي تتعاطاه
الحرص على فحص مستويات الغلوكوز في الدم، وتقييم حالتك بناءً على ذلك
تناول كمية من الكربوهيدرات سريعة المفعول عند انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم
تناوُل وجبة خفيفة تحتوي على كربوهيدرات قبل النوم
يُرجى التأكد قبل تعاطي الكحول من علمك بمخاطر تعاطيه حال الإصابة بمرض السكري، وأنك ستُقدم على فعل ذلك وأنت في كامل قواك العقلية.
